El cielo y el infierno están dentro de ti.

El secreto es que siempre que estás inconsciente, siempre que actúas inconscientemente, sin presencia, estás en el infierno; siempre que estás consciente, siempre que actúas con plena conciencia, estás en el cielo. Si esta conciencia se vuelve tan integrada, tan consolidada, que nunca la pierdes, no hay infierno para ti.
Trae un poco más de conciencia a tu existencia. Cada acto debe ser hecho menos automáticamente de lo que lo has estado haciendo hasta ahora, y tú tienes la clave. Si estás caminando, no camines como un robot. No sigas caminando como has caminado siempre, no lo hagas mecánicamente. Trae un poco de conciencia a ello, hazlo más despacio, deja que cada paso sea dado en plena conciencia.
Pruébalo en actos pequeños. No se supone que hagas grandes cosas. Comer, tomar un baño, nadar, caminar, hablar, escuchar, cocinar tu comida, lavar tu ropa; desautomatiza los procesos.
Recuerda la palabra desautomatización; en eso consiste todo el secreto de volverse consciente.

"Sintonizarse con la Existencia" (OSHO)

La Meditación es una manera de "desmecanizarte" y traer más "conciencia" a tu vida. Te regalo este reportaje al mismo Osho para que aprendas directamente del maestro... Que lo disfrutes!!